Red Sharks U18 op stage in Litouwen
Stageverslag van het Belgische U18 “Red Sharks” waterpoloteam in Litouwen
In het kader van de voorbereiding op het Europese Junioren kampioenschappen heeft het Belgische U18-team (aka “Red Sharks”) een intensieve stage doorlopen in Vilnius (Litouwen). Deze stage, die plaatsvond in de periode van 28/07-04/08, was gericht op het verder ontwikkelen van de technische en tactische vaardigheden van de spelers en ook het versterken van de teamdynamiek. Het zwembad lag niet ver van het verblijf waardoor de flexibiliteit en verhouding tussen sport/rust ideaal was.
Tijdens de stage werden in totaal 18 trainingen georganiseerd met hun bijhorende stabilisatietrainingen. Deze trainingsessies waren gericht op zowel fysieke conditionering als technische -en tactische vaardigheden. Daarnaast werden er 6 vriendschappelijke wedstrijden gespeeld tegen het nationale Litouwse U18 waterpoloteam, waardoor de spelers de kans kregen om de geleerde tactieken in praktijk te brengen en ervaring op te doen in een competitieve omgeving van hun niveau. Er werden door de “Red Sharks” maar liefst 4 wedstrijden gewonnen, ééntje werd verloren en ééntje in gelijkheid. Telkens waren deze wedstrijden met het kleinste verschil, zeer waardevol als je weet dat het Litouwse U18-team ook zal deelnemen aan het EJK maar in een andere poule.
Een belangrijk onderdeel van de stage was het oefenen van tactieken. De coaches en spelers werkten intensief aan het implementeren en perfectioneren van verschillende spelsystemen. Met behulp van videobeelden werden ook besprekingen gehouden om de voortgang te bestuderen. Hierdoor konden de spelers inzicht krijgen in sterke en zwakke punten van elkaar en tactieken verder finetunen. Deze visuele feedback was zeer waardevol voor zowel spelers als coaches, omdat het inzicht gaf in de werking van het team en de individuele prestaties.
Naast de technische en tactische voorbereiding was de sfeer binnen het team uitstekend. De goede onderlinge verstandhouding (de jongens komen natuurlijk allemaal van verschillende clubs en er zijn zowel Nederlands- als franstaligen bij) en positieve teamgeest droegen bij aan een motiverende en productieve stage waardoor de spelers het beste uit zichzelf wisten te halen. Het gezamenlijke verblijf in Litouwen versterkte de teambinding en zorgde voor een goede basis voor het aankomende EJC. Het hotel waar de “Red Sharks” verbleven was prima en er werden royale maaltijden voorzien met af en toe een lokale specialiteit. De weergoden waren hen iets minder gezind met slecht weer maar de stage kon toch met een zonnetje afgesloten worden en een bijhorende bezoek aan het centrum van Vilnius + strand.
De stage in Litouwen was voor het Belgische U18 team een waardevolle ervaring en voor herhaling vatbaar. De combinatie van intensieve trainingen, oefenwedstrijden, tactische voorbereiding en een goede sfeer heeft het team klaar gestoomd voor de uitdagingen die voor hen liggen.
Met deze solide basis kijkt het team uit naar de komende wedstrijden en EJC, klaar om met vertrouwen en inzet te blijven groeien.